Le monde du bio

La dernière fois je vous parlais des huiles essentielles et vous l'avez surement compris il s'agit là du fondement de... l'aromathérapie qui est le sujet de mon article du jour. Qui ne connait pas les bienfaits des huiles essentielles ? On utilise les vertus des huiles essentielles dans l'aromathérapie, cette thérapie qui consiste à utiliser des essences de plantes pour améliorer l'état de santé ou le bien-être d'une personne. Pour ma part, je me procure des huiles essentielles dans les boutiques bio et je trouve que l'aromathérapie et le bio font bon ménage... A ceux qui seraient tentés de critiqués : Non, non et non, je ne suis pas une hippie !

L'aromathérapie vaste et bio !

Avec une impressionnante efficacité et un champ d'action assez large, l'aromathérapoie devient omniprésente dans notre quotidien et il vaut mieux choisir des produits qui sont bio (vous le savez déjà mais j'aime bien le rabacher). Il n'y a pas meilleur que des huiles essentielles provenant de plantes qui ont été cultivées selon les méthodes biologiques... Ca n'engage que moi et je n'ai aucune compétence spéciale dans le domaine de la santé, cela n'est que mon humlbe avis, comme on dit !

Ce que j'en pense...

Depuis deux ans, j'ai pris l'habitude de réaliser moi-même mes soins du visage (comme elle ou elle) à partir des huiles essentielles bio telles que l'huile essentielle d'argan. Mais je me fais également masser régulièrement le soir après mon bain avec de l'huile essentielle de bois rose mélangée à de l'huile essentielle de lavande. Quelle formidable sensation ! Ne soyez pas jalouse mon mari est très, mais alors très sympatique, et je veux bien le prêter à celles qui le demanderont très gentillement... Mais pas trop longtemps hein !

J'ai décidé d'écrire cet article qui sort un peu du monde du bio, même si la santé s'en rapproche très fortement, suite à un problème de santé qui a touché un membre de ma famille...

Combien même la santé nous est précieuse ! Mais cette santé dépend de l'état global du corps qui, à son tour, dépend des états des différents organes qui le compose. A cet effet, le foie est un des organes majeurs, après le coeur, pour un bon fonctionnement de l'organisme et qu'il faut nécessairement ménager.

Ayant comme rôle majeur de produire la bile, le foie assure également plusieurs fonctions métaboliques et régulatrices. Il nettoie le sang en métabolisant l'alcool, les médicaments et les produits chimiques et en détruisant les substances toxiques. Quant à sa fonction régulatrice, le foie agit au niveau de plusieurs hormones pour équilibrer les hormones sexuelles et les hormones de la thyroïde, mais il contribue aussi à régulariser le cholestérol et la réserve de vitamines dans le corps.

Si cet organe volumineux, pesant environ 1,5 kg chez l'adulte, a tant d'importance dans notre état de santé, ne mérite-t-il pas une attention particulière ? Certains spécialistes recommandent de consommer de la tisane pour le foie, d'autres plus simplement de manger de façon équilibrée pour le soulager... De plus il faudra en ce sens le ménager et faire attention à notre alimentation au quotidien en évitant les consommations excessives d'alcool et éviter une alimentation trop riche en graisses. En somme, ménager son foie, c'est prévenir des maladies cardiovasculaires, des déficiences rénales ou des problèmes de digestion.

Pour moi ce n'est pas une option, mais une obligation morale pour la bonne santé de mes filles. En effet si j'ai la chance de pouvoir avoir de belles filles je saurais préserver leur beauté et leur santé et cela passe par l'utilisation de cosmétiques bio.

Manger bio, se maquiller bio, faire sa toilette et prendre son bain avec des produits bio, tout le quotidien est désormais sous l'emblème du bio. Ce mode de vie a pris son envol pour conquérir un bon nombre de foyers. En effet, une prise de conscience s'est opérée à la suite de la constatation des effets néfastes des produits conventionnels élaborés à partir de substances chimiques. Dans le cas des produits cosmétiques bio, en l'occurrence le maquillage bio, les bienfaits sont ressentis après une première utilisation.

Les matières premières utilisées sont d'origine 100% naturelles telles que le beurre de karité, les cires d'abeille ou de calendula qui font de ces maquillages bio un maquillage pour le bien être. Si l'on recense tant de bienfaits pour les cosmétiques bio, pourquoi ne pas en faire profiter nos enfants qui arrivés à un certain âge, à l'adolescence, pourront en utiliser en toute sérénité pour se faire une beauté au naturel tout en respectant l'environnement et en protégeant leur peau. Si dans le passé les maquillages bio étaient relativement chers, aujourd'hui, ils sont à la portée de tout un chacun avec une large gamme qui répond aux besoins couverts par le maquillage conventionnel.

Voici une petite vidéo proposée par une internaute qui présente rapidement ce que sont les huiles essentielles et comment les utiliser. Le monde du bio c'est un aussi un lieu de partage alors si comme Sophie vous souhaitez nous faire parvenir vos vidéos ou tuto n'hésitez pas ;)

Cette vidéo ne présente bien sûr par toutes les huiles essentielles et donc toutes les possibilités offertes par ces huiles. Pour plus d'informations n'hésitez pas à faire un tour sur des boutiques en ligne qui propose ce type de produit, comme ici ou là.

L'herboristerie est au goût du jour et fascine de plus en plus d'individus qui préfèrent se tourner davantage vers les remèdes naturels. En effet, la nature a toujours été aux côtés de l'homme malgré que ce dernier participe continuellement à sa dégradation avec la modernisation.

L'herboristerie et la naturopathie puisent leur fondement dans la nature et les plantes. Pour pouvoir faire la différence entre un herboriste et un naturopathe, il est judicieux de bien cerner les attributions de chacun d'eux. L'herboriste se définit généralement comme un spécialiste des plantes et est en mesure de conseiller et de réaliser des préparations à base de plantes afin d'aider les personnes qui le consultent à garder ou à récupérer sa santé par rapport aux maux qui les atteignent. Quant au naturopathe, il s'intéresse au maintien global de la santé par une approche visant à rétablir l'harmonie dans le corps entier. Lors d'une visite chez un naturopathe, on peut comprendre réellement d'où vient la maladie et changer son mode de vie ou son mode d'alimentation en fonction. En un mot, il cherche à comprendre la maladie de son patient.

Les bienfaits qu'apporte l'huile de ricin dans notre vie quotidienne ne sont plus à démontrer. En effet, ses propriétés sont si nombreuses et s'étendent sur plusieurs domaines qu'elle entre dans la composition de nombreux produits de beauté, mais aussi dans d'autres secteurs comme la fabrication de plastique, de peinture, et même dans les composants des lubrifiants pour automobiles ou avions. Aujourd'hui, on en trouve surtout dans les produits cosmétiques.

Très nourrissant et revitalisant pour la chevelure, surtout les cheveux secs et crépus, ainsi que les autres poils tels que les cils et sourcils, une repousse rapide est notée après son utilisation, si bien que quelques produits cosmétiques, tel que les shampoings, les mascaras, les crayons-cils en contiennent. Mais aussi, grâce aux acides gras essentiels qu'il renferme, on l'utilise afin de renforcer et protéger les ongles, les rendant incassables. Il est aussi employé, pour protéger la peau contre les effets du soleil ou pour soulager différentes affections de la peau, comme les acnés, les dermatoses ou même les inflammations car il peut agir comme un épaississant, mais aussi comme agent d'hydratation. Cet été donc, mieux vaut utiliser les produits à base d'huile de ricin pour le bien-être de nos cheveux.

L'écologie et la préservation de l'environnement sont aujourd'hui au centre des préoccupations. Comment contribuer à cela ? Choisir un emploi vert serait en même temps un geste pour l'environnement et une opportunité de se rendre compte des bienfaits de la nature. Un emploi vert se définirait en tant qu'emploi qui permettrait d'économiser de l'énergie et d'utiliser les énergies renouvelables afin de préserver les ressources naturelles et d'éviter ainsi la pollution de l'environnement. Ces emplois verts concernent essentiellement le secteur de la construction des bâtiments ou de l'industrie métallurgique.

A ce jour, l'Allemagne, en tête de liste, compte 250 000 emplois verts et a pour objectif d'atteindre les 450 000 d'ici 2020. Où trouver ces emplois verts ? Internet peut s'avérer être un moyen de cibler ces nouveaux emplois en consultant les différentes rubriques en ligne dédiées aux métiers de l'économie verte. On pourra en ce sens s'informer dans la rubrique en ligne du ministère de l'écologie pour saisir les emplois verts disponibles. Il y a également les différents réseaux tels le réseau TEE qui mettent en relation les acteurs des métiers et emplois liés à l'environnement. Ces emplois verts concernent tout aussi bien les personnes qualifiées que les non-qualifiées.

Sources : emploi vert sur Green Planet et le zoom sur le green jobs sur 20minutes

Comment se prendre soin à l'aide des fleurs ? Tout comme l'homéopathie, la thérapie par les fleurs se présente comme une thérapie globale d'un individu. Les Fleurs de Bach, qui tiennent leur nom de leur concepteur, un docteur anglais, Edward Bach, sont des élixirs floraux conçus à partir de trente-huit essences de fleurs. Les élixirs contribuent en fait à harmoniser les états d'esprit en remédiant aux sentiments négatifs tels que les inquiétudes, les doutes dans les capacités de jugement, le désespoir, la nostalgie ou simplement un chagrin.

Un élixir floral est une préparation à base de fleurs dans laquelle on aurait transféré le taux vibratoire d'une fleur spécifique afin que l'individu qui prenne de cette préparation liquide puisse à son tour modifier son propre taux vibratoire qui influencera certainement sa santé et son bien-être. Les élixirs floraux permettent en ce sens d'équilibrer le plan émotif, physique, mental et spirituel et aident à mieux gérer les sautes d'humeur et les idées négatives. Pour citer quelques-uns des bienfaits des fleurs, la fleur de mélèze peut favoriser la confiance en soi, la fleur d'églantier nous apporterait la joie de vivre et le chèvrefeuille serait un remède face la nostalgie.